Jeg har alltid hatt lyst til å bli Politi, eller fengeslbetjent, og jeg har nemlig sjekket ut hva opptakskravene til politihøyskolen er, og det er faktisk ganske mye, men ikke så mye at jeg ikke klarer det ! Sjekk ut det her :
Fysiske tester:
Styrke - Benk og bom
Kondisjon - Løp
Svømming - Dykk og 100 meter
Bestått fysisk test: Minimum ett (1) poeng i hver øvelse (samlet 4 poeng) + bestått dykk.
12 poeng + bestått dykk er det beste en kandidat kan oppnå.
Svømming:
100 m svømming påbegynnes med startstup eller hengende i bassengkanten. Første 75 m skal svømmes på bryst. Bryst, crawl eller butterfly er valgfritt.
Svømmingen fortsetter direkte med 25 m som skal svømmes på ryggen. Det skal benyttes slyngbenspark. Armene kan i denne fasen være med på å skape framdrift, men skal hele tiden befinne seg under vannflaten.
Man får bare ett forsøk.
Svømming - Dykk
Fra overflaten utføres dykk på 1,5 m dyp etter 2 dykkeringer eller annen gjenstand som er plassert med ca. 4-6 m avstand. Gjenstandene skal hentes opp i ett og samme dykk og uten at kroppen kommer til overflaten.
Bruk av svømmebriller neseklype er ikke tillatt under dykkingen.

Antall forsøk: To (2).
Vurdering: Bestått / Ikke bestått
Øvelsen må være bestått.
Styrke- benkpress.
Liggebenken skal være i flat posisjon. Utøveren skal ha skuldrene og baken i kontakt med benken under hele utførelsen. Vektstanga senkes ned til berøring av brystet før den presses opp i øvre stilling.
Antall forsøk: Ett (1)
Vurdering: Antall repetisjoner
Øvelsen må være bestått.
Styrke, Lav bom
Kandidaten henger i utgangsstilling vannrett med helt strake armer, overtak og skulderbreddes avstand (+/- håndsbredde). Føttene plasseres innpå en kasse med maksimalt en fot avstand mellom hælene. På signal fra instruktøren starter utøveren opprekk av kroppen til midtre del av brystbeinet berører midten av bommens underside. Hvis det benyttes stang istedenfor bom, må instruktøren beregne en knytteneve eller 10 cm klaring til brystkassen. Kroppen skal holdes helt strak under gjennomføringen. Ved nedsenking skal albuleddet strekkes helt ut før nytt opptrekk påbegynnes. Øvelsen skal utføres sammenhengende og rytmisk i et moderat tempo. Instuktøren skal uproblematisk kunne evaluere utførelsen. Hoftekipp eller «bananstilling» godtas ikke. Ved korrekt utførelse teller instuktøren høyt.
Antall forsøk: Ett (1)
Vurdering: Antall repetisjoner
Øvelsen må være bestått.
Kondisjon - løp
øp i gymnastikksal rundt markører, med en varighet på 6 minutter.
To hindringer per runde. På den ene langsiden skal brystkassen berøre underlaget. "Volleyballfisk" er ikke tillatt. På den andre langsiden skal begge skulderbladene berøre underlaget. Forlengs eller sidelengs rulle er ikke tillatt.
Slurv med gjennomføringen av hva som er beskrevet under ovenfor resulterer først med en advarsel. Slurves det etter at en muntlig advarsel er gitt fra instruktøren, for utøveren trukket fra en runde. Ved tredje gangs advarsel, skal øvelsen avbrytes.
Instruktørene vil sekundere etter utøverens ønske om poengsum for øvelsen. Det vil også bli opplyst forbrukt tid hvert minutt.
Antall forsøk: Ett (1)
Vurdering menn: Antall meter. Minstekrav er 782 meter.
Vurdering kvinner: Antall meter. Minstekrav er 690 meter.
Øvelsen må være bestått.
Og for å si det sånn, det er jo ganske mye, og dette skal vi ta på èn dag ! everything, men jeg får meg til å tro at jeg klarer det uten problemer... :)
Hva skal du bli når du blir stor?
-ciao ! <3